Food for thought

Voeding meer dan eten alleen

Een van de belangrijkste in ons dagelijks leven is voeding. Niet alleen wat we eten en drinken, ook wat op verschillende anderen manieren “binnen” krijgen. Denk daarbij aan alles via de (social) media, je werk en met wie je om gaat.

Omdat wat je binnen krijgt direct invloed heeft op hoe je voelt en doet, is het zo belangrijk stil te staan bij wat voor jou “goede” voeding is.

Welke keuze maak je in je voeding en welk effect heeft dat?

In deze vlog’s nemen wij, Eric-Jan Verdoold als life-style expert en ik je mee, geven tips and suggesties zodat je jouw eigen optimale voeding vindt. Veel kijk-luisterplezier!